Das Resilienz-Café – Dein Ankerplatz bei Sturm und Flaute

Das Leben fühlt sich manchmal an wie eine Atlantik-Überquerung auf einem Segelboot. Mal weht der Wind stabil, und du gleitest mit klarer Richtung über die Wellen. Dann wieder kommt eine unerwartete Bö, ein Sturm zieht auf – oder alles wird plötzlich still, das Meer liegt reglos vor dir.

In solchen Momenten wird uns bewusst, wie wenig wir die Windrichtung des Lebens wirklich steuern können – und wie gut es tut, im richtigen Moment innezuhalten und Anker zu setzen.

Raum für Austausch, Inspiration & mehr Stabilität in Krisenzeiten

Ich freue mich sehr, Gastgeberin des Resilienz-Cafés im Rahmen des Systemischen Netzwerks zu sein. Das Ziel: Einen geschützten Raum schaffen, in dem wir uns über persönliche Erfahrungen, Strategien und Impulse rund um das Thema Resilienz austauschen.

Warum? Weil Resilienz weit mehr ist als nur „durchhalten" – es geht um innere Balance, Anpassungsfähigkeit und die Fähigkeit, gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen.

Was Teilnehmende erwartet

Offene Gespräche

Wertschätzende Atmosphäre für authentischen Austausch über persönliche Erfahrungen und Herausforderungen.

Systemische Impulse

Professionelle Perspektiven und neue Denkansätze aus der systemischen Beratung.

Praktische Tools

Konkrete Strategien und Übungen für mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag.

Netzwerken

Verbindung mit Gleichgesinnten, die ähnliche Fragen und Interessen bewegen.

Für wen ist das Resilienz-Café gedacht?

Eingeladen sind alle, die ihre Widerstandskraft stärken und mentale Balance aufbauen wollen oder einfach einen Moment der Ruhe und Verbindung suchen – unabhängig von ihren bisherigen Erfahrungen mit dem Thema.
 
Wichtig: Das Resilienz-Café ist ein offenes Angebot, unabhängig vom Kita-Kontext.

Teilnahme und Anmeldung

Die Teilnahme erfolgt auf freiwilliger Spendenbasis.
Da der persönliche Austausch im Mittelpunkt steht, ist die Gruppengröße auf etwa 10 Personen begrenzt.

Ich freue mich auf deine Anmeldung über das Kontaktformular oder per Mail an [email protected].